Stadtbibliothek

Zwischen Buchseiten und Atemzügen zur Ruhe kommen: Die Stadtbibliothek lädt dazu ein, mit Yoga auf dem Stuhl den Alltag hinter sich zu lassen. Los geht’s am 8. Oktober 2026

Nach der Sommerpause startet die Stadtbibliothek Dorsten mit einem leicht veränderten Konzept in die Veranstaltungsreihe „Im Einklang mit den Seiten“. Die wohltuende Wirkung von Yoga wird nun ganz gemütlich auf dem Stuhl erfahrbar – leicht zugänglich, alltagstauglich und auch für Menschen geeignet, die nicht auf der Matte üben möchten oder können.

An jedem 2. Donnerstag im Monat sind Interessierte eingeladen, für eine kurze Zeit dem hektischen Alltag zu entfliehen, bei Literatur und sanften Yoga-Übungen innezuhalten und sich eine kleine Auszeit zu gönnen.

Die Einstiegsveranstaltung findet am Donnerstag, 8. Oktober, von 16.30 bis 17.45 Uhr statt und steht unter dem Motto „Atmen“. In einer entspannten Atmosphäre werden bei Tee und Keksen passende Bücher und ausgewählte Buchpassagen vorgestellt. Die darauf abgestimmten Yoga-Übungen auf dem Stuhl unter der Anleitung von Yoga-Coach Christina Zunke fördern die Verbindung von Körper und Geist und laden dazu ein, den eigenen Atem bewusst wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung unter stadtbibliothek@dorsten.de oder 02362 66 4105 erforderlich. Aufgrund des begrenzten Platzangebotes wird darum gebeten, im Falle einer Verhinderung die Anmeldung rechtzeitig zu stornieren. So können frei werdende Plätze an andere Interessierte vergeben werden. Es wird ein „Wohlfühlbeitrag“ von 3 Euro erhoben.